サウナ

毎月3と7のつく日はサウナの日

毎月、3日、7日、13日、17日、23日、27日、30日に開催

詳 細

駅前のビルの隙間のチルアウトドアスペースでひっそりと、、、

今話題の『テントサウナ』の使い方を『サウナ・スパ健康アドバイザー』がレクチャーします。

当テントサウナの最高温度は70℃くらいなので、「低温浴」をオススメしております。

サウナ15〜20分 → 足に水かけ → 20〜30分休憩

もちろん水風呂も完備していますので、「温冷交代浴」で自律神経を活発にして、心身のバランスを整えて免疫力をグレードアップ!

日常のなかの非日常を体感してください。

スケジュール

18:00 – 20:00

テントサウナの使い方(薪を扱います)

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テントサウナ体験

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ロウリュウ大会

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サウナ談義~トータル2時間程度

注意事項

  • 1ドリンク、オリジナルタオル付
  • おいしいお水、飲み放題
  • 飲食持ち込み自由です。
  • ソフトドリンク、アルコール類のご用意あります。100円~
  • 水着、バスタオルご持参ください。
  • 手ぶらでも、水着1,000円~、バスタオル500円~、サウナ帽子1,500円などご用意しております。
  • 近隣民家ですのでお静かにお整えください

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